Apa itu ashwagandha?
Ashwagandha (Withania somnifera), uga dikenal minangka Ginseng India, minangka ramuan sing digunakake ing Ayurveda, obat tradisional India. Oyod kasebut nduweni mambu horsey lan diarani menehi kekuatan lan kejantanan jaran. Ing basa Sansekerta, ashva tegese "jaran" lan gandha tegese "ambu". Macem-macem bagean saka tanduran digunakake, nanging wangun tambahan sing paling umum yaiku ekstrak saka oyod. Ashwagandha diklasifikasikake minangka adaptogen, tegese bisa nambah daya tahan awak kanggo stres. Pasinaon rodent lan kultur sel nuduhake manawa ashwagandha nyedhiyakake macem-macem keuntungan kesehatan, nanging ora ana bukti langsung ing manungsa kanggo ndhukung efek kasebut.
Apa maneh sing diarani Ashwagandha?
Manfaat Ashwagandha
Elinga yen Ashwagandha uga dikenal minangka:
- Withania Somnifera
- Ginseng India
- Ambune Jaran
- Winter Cherry
- Dunal Solanaceae
Ashwagandha ora kudu bingung karo:
- Withania coagulans (Tanaman Beda)
Dadi apa sing ditindakake ashwagandha? Riset nuduhake manawa bisa mbantu kanthi sawetara cara:
- Normalisasi tingkat kortisol, sing nyuda respon stres.
- Nyuda inflamasi.
- Nyuda risiko kanker.
- Mbenakake memori.
- Ngapikake fungsi kekebalan lan sifat anti-tuwa.
- Nggampangake stres lan kuatir.
Carane Njupuk Suplemen Ashwagandha?
Akar lan woh wohan beri Ashwagandha bisa dikonsumsi kanggo sifat medis, nanging biasane, sampeyan nemokake ashwagandha ing kapsul tambahan utawa ing tablet, gummy, bubuk, tincture lan teh.
Carane njupuk ashwagandha?
Dosis ashwagandha lan cara wong nggunakake gumantung saka kondisi sing dikarepake kanggo nambani. Ora ana dosis standar adhedhasar uji klinis modern. Panaliten sing beda wis nggunakake dosis sing beda. Sawetara riset nuduhake manawa njupuk 250-600 mg saben dina bisa nyuda stres. Pasinaon liyane nggunakake dosis sing luwih dhuwur. Dosis kapsul asring ngemot antara 250 lan 1,500 mg ashwagandha. Jamu kasebut ana ing bentuk kapsul, bubuk, lan ekstrak cair. Ing sawetara kasus, njupuk dosis dhuwur bisa nimbulaké efek sisih ora nyenengake. Paling apik kanggo ngomong karo profesional kesehatan babagan safety lan dosis sadurunge njupuk suplemen herbal anyar, kalebu ashwagandha.
Kanggo produk liyane, Hubungi Summer---WhatsApp: +86 13892905035/ Email: sales05@imaherb.com
Packing & Storage:
Bungkus ing drum-kertas lan rong kantong plastik ing njero.
Bobot Net: 25kgs/drum kertas.
Kantong plastik 1kg-5kgs ing njero karo tas aluminium foil ing njaba.
Bobot Net: 20kgs-25kgs/kertas-drum
Simpen ing wadhah sing ditutup kanthi apik, adoh saka cahya lan cahya.
Wektu kirim: Apr-11-2023
