Ana zat sing disebut sulforaphane (uga disebut SFN) ditemokake ing sayuran cruciferous lan utamané ing sprouts brokoli. Ditliti kanthi apik minangka antikanker, antimikroba, anti-inflamasi, neuroprotective, lan bisa uga nglindhungi tuwa lan diabetes. Sisih paling apik? Kita ora butuh suplemen sing regane dhuwur kanggo entuk fitokimia sing penting iki, kita mung kudu mangan sayuran tartamtu kaya sprouts brokoli.
Sulforaphane digawe nalika enzim myrosinase ngowahi glukosinolat glukoraphanin dadi sulforaphane. Wiwit myrosinase lan glukoraphanin ditemokake ing macem-macem bagean tanduran, owah-owahan iki kedadeyan nalika tanduran kasebut rusak (kanthi ngunyah, nyampur, chopping, lan sapiturute) ngidini loro senyawa kasebut bisa nyampur lan bereaksi. Sprout enom saka brokoli lan kembang kol minangka sumber glukoraphanin sing apik.
Luwih khusus, sulforaphane minangka bagéan saka klompok fitokimia sing nglawan penyakit adhedhasar tanduran sing diarani isothiocyanates. Ing awak, sulforaphane ngrangsang produksi enzim penting sing netralake radikal bebas. Amarga inflamasi lan radikal bebas bisa disalahake kanggo macem-macem jinis kanker, iki masalah gedhe. Isothiocyanates uga katon ngalangi enzim sing ngaktifake kanker tartamtu ing awak, nggawe perlindungan ganda.
Aogubio nyedhiyakake bubuk sulforaphane lan kapsul sulforaphane berkualitas tinggi.
Keuntungan saka sulforaphane
- Energi.Aktivasi sulforaphane / Nrf2 mbantu mitokondria nggawe luwih akeh ATP (energi sing ngisi kabeh awak) Mitokondria sampeyan uga bisa ngatasi stres kanthi luwih apik, sing tegese luwih akeh energi lan pemulihan luwih cepet kanggo sampeyan.
- Detoks.Sulforaphane nggawe sel nggawe enzim detoksifikasi sing mbusak karsinogen lan racun liyane. Siji panaliten nemokake yen sulforaphane nambah ekskresi polutan ing udhara nganti 61%
- Nyuda gejala autisme.Panaliten sing dikontrol plasebo kaping pindho babagan wong sing duwe autisme nemokake manawa suplemen sulforaphane nyuda gejala kanthi dramatis, kalebu lesu, irritability, stereotypy, lan hiperaktivitas. Pasien njupuk padha karo saperangan porsi brokoli dina.
- Bobot mundhut.Ngaktifake Nrf2 nambah kobong lemak, lan nyegah obesitas ing tikus sing diwenehi diet dhuwur lemak (tikus ora berkembang kanthi akeh lemak ing diet, lan kondhang banget nalika ngolah)
- Mateni sel kanker.Sulforaphane ngrusak sel kanker nalika bebarengan nguatake mitokondria sing sehat. Uga detoks karsinogen lan mateni sel kanker ing piring Petri, lan nyegah tumor tumor ing tikus. Panaliten anyar wis nemokake yen sulforaphane mbantu mbalikke kanker ing manungsa, lan asil kasebut pancen janjeni manawa perusahaan obat saiki nyoba Sulforadex, analog sintetik sulforaphane, minangka perawatan kanker.
Panganan sing ngemot Sulforaphane?
Sulforaphane ditemokake ing sayuran cruciferous kalebu brokoli, kembang kol, kubis Brussel, kubis, collards, kale, bok choy, kohlrabi, turnip, collards, arugula, watercress, lobak, lan sayuran sawi. Sprout brokoli nduweni konsentrasi sulforaphane sing paling dhuwur.
Kabeh sayuran ijo duwe tujuan sing penting lan sampeyan bakal angel nemokake dhokter utawa pakar kesehatan sing bakal ngomong yen mangan sayuran ijo ora apik (singkatan karo kondisi kesehatan sing spesifik).
Njupuk suplemen sulforaphane sing diaktifake
Umume sulforaphane sing sampeyan temokake online mbutuhake aktivasi bakteri usus sing ora umum, mula sampeyan ora bakal entuk akeh keuntungan. Sampeyan bisa tuku sulforaphane sing diaktifake enzim utawa priksa manawa mangan lobak mentah utawa sayuran cruciferous (kaya stalk brokoli) kanggo entuk enzim urip sing tepat ing usus kanggo ngaktifake suplemen kasebut.
Dosis sing disaranake:10 mg sulforaphane saben dina karo sawetara sayuran cruciferous mentah utawa lobak mentah utawa 10 mg suplemen sulforaphane sing diaktifake enzim.
Wektu dina:Kapan wae, ing weteng kosong.
Wektu kirim: Apr-07-2023
